Врач-кардиолог рассказала, сколько красного вина можно выпить без вреда для здоровья

Здоровый мужчина может употреблять около 200 миллилитров красного сухого вина в день без вреда для здоровья, в то время как здоровая женщина — около 100 миллилитров, сообщила врач-кардиолог Юлия Маршинцева. «Потребление указанных объемов красного вина не должно нанести вред организму. Важно, чтобы вино было сухим», — подчеркнула Маршинцева. Она отметила, что красное сухое вино благоприятно влияет на организм благодаря антиоксидантному эффекту, улучшая доставку кислорода клеткам. Однако при наличии проблем с печенью от злоупотребления алкоголем следует воздержаться от употребления вина. «Нельзя установить жесткие рамки для всех. Здоровый человек, ведущий активный образ жизни, возможно, может позволить себе 100 миллилитров красного вина в день», — подчеркнула врач.