Врач назвала продукт, который может вызвать головную боль

Избегайте излишнего употребления кедровых орехов, чтобы не вызвать головную боль, тошноту и «синдром сосны». Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области. «Синдром сосны» может проявиться горьким металлическим привкусом во рту через 12-48 часов после употребления орехов и длиться до 4 недель. Кроме того, могут возникнуть диарея, головная боль и тошнота. Людям с аллергиями и заболеваниями ЖКТ рекомендуется употреблять орехи с осторожностью. Для снижения рисков можно вымочить орехи в теплой воде на ночь.