Ограничение времени, проведенного перед телевизором и компьютером, а также предостережения от физической и психологической нагрузки и ранних пробуждений могут быть важными мерами для предотвращения приступов у людей, страдающих эпилепсией.
Ученые предупреждают, что более чем 1-1,5 часа просмотра телевизора или работы на компьютере без перерывов может быть опасным. Доктор Андрей Тяжельников рекомендует делать перерыв каждые 30 минут на 10-15 минут и соблюдать расстояние не менее 2 метров от телевизора и 70 сантиметров от монитора компьютера для максимальной защиты. Он также отмечает, что ситуации со вспышками, например, на танцполе, а также потребление кофе и алкоголя могут быть провокационными факторами. Пациенты с эпилепсией должны избегать таких ситуаций и стремиться к здоровому образу жизни.
