Врач сообщила, кому противопоказано употребление творога

Творог может быть противопоказан для людей с аллергией на молочный белок, гастритом, заболеваниями почек, ожирением или атеросклерозом, сообщает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Рекомендуется употреблять не более 100 граммов творога в день детям и не более 200 граммов – взрослым, хотя для спортсменов допустима и более высокая норма. В умеренных количествах творог можно употреблять каждый день при отсутствии противопоказаний.