Здоровому человеку можно съедать не больше 300 граммов в день (2-3 штуки). Большее количество мандаринов может привести к набору веса и проблемам с печенью.
Тем, у кого сахарный диабет или ожирение, и вовсе не следует есть больше одного мандарина в день, а лучше полностью отказаться от этих цитрусовых.
Источник: РИА Новости
