Худеющим рекомендуется спать не менее восьми часов в сутки и ложиться не позднее 23:00, так как в этот период организм активно вырабатывает гормон, участвующий в расщеплении жиров, заявила врач-эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области. Она подчеркнула, что важно не пропускать завтрак во время похудения, а его калорийность должна составлять около 35% от общего рациона.

Ваш_Репортаж
EMAIL:
89374723545@mail.ru
Телефон редакции:
+7 987 091-89-01
Возрастные ограничения: 18+
Телефон редакции:
+7 987 091-89-01
Возрастные ограничения: 18+
Рубрики
- #башкортостан #ваш_репортаж #деньги #дети #дтп #министерство #новости #сми #уфа COVID-19 Telegram Алкоголь Вакцинация Власть ГИБДД Госуслуги ЕГЭ Криминал МЧС Минздрав Москва Мошенники Мэрия Новости сегодня Пенсия Погода Пожар Полиция Праздник Радий Хабиров СМИ Свежие новости Суд ЧП Экономика ии коронавирус культура медицина мошенничество общество природа происшествия смерть статистика