Эксперт рассказала, чем полезна хурма для организма

По мнению Галины Волковой, хурма благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, так как содержит клетчатку, необходимую для организма. Она также отметила, что этот фрукт богат калием и магнием, которые поддерживают здоровье сердца и нервной системы. Кроме того, хурма содержит каротиноиды, полезные для глаз.