Избыточное потребление жирных сортов мяса и птицы, включая шашлык, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Для профилактики рекомендуется выбирать диетические сорта мяса,...
9 мая в Москве и большинстве регионов России ожидается низкая температура и кратковременные дожди, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. В Москве прогнозируется облачная погода с небольшим...
Квашеные овощи, такие как огурцы или капуста, благоприятно воздействуют на микробиоту кишечника, сообщила Галина Волкова, врач-терапевт и диетолог из Одинцовской областной больницы. Она отметила, что квашеные овощи обогащают...
Пищевые волокна, содержащиеся в картофеле и его кожуре, нормализуют пищеварение, поддерживают здоровье кишечника и контролируют аппетит, что крайне важно для снижения веса, сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Она отметила,...
Эндокринолог Наталья Новикова из Люберецкой областной больницы рекомендует отказаться от употребления воды с лимоном людям с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Она отметила, что лимон...
Гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Московской области Людмила Сухорукова рекомендует пить гранатовый сок людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за его высокого содержания магния и витамина К. Она также отметила,...
Согласно профессору Вячеславу Чеглову, сезонное удорожание отечественного картофеля и других овощей в России совпадает с падением цен на импортные фрукты и овощи. Причиной этому являются недоработки в системе...
Эксперт рекомендует быть внимательными к письмам на почту от злоумышленников, обращая внимание на подозрительные вложения в форматах zip, rar, doc, xls, exe. Файлы pdf и docx актуальны только...
Употребление воды натощак способствует выводу лишних ферментов из организма и стимулирует пищеварение, сообщила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. Она подчеркнула, что важно пить воду натощак, так как...
Врач-терапевт Ангелина Емельянова из Видновской клинической больницы Московской области рассказала, что пить воду ночью можно, если нет проблем с почками или склонности к отекам на следующее утро. Однако...
